Güzellikten Bolluğa: Yüz, Karın ve Zihin Dönüşümü (dijital ürün)

Önemli: Dijital ürünleri satın aldıktan sonra tüm gerekli bilgiler mail adresinize iletilir. Panele şifre ile giriş yaparak videolara istediğiniz zaman erişebilirsiniz.

Not: Dijital ürünlerde iade hakkı yoktur.

21 Günlük Program Planı:
“GÜZELLİKTEN BOLLUĞA: YÜZ, KARIN VE ZİHİN DÖNÜŞÜMÜ”

Haftalık Plan:

• Pazartesi: Yüz Yogası + İfade ve Özgüven
• Çarşamba: Karın ve Diastezis Rekti + Güç ve Hak Etme
• Cuma: Yüz & Karın Kombinasyonu + Dişil Uyanış & Para Akışı

1. HAFTA – ARINMA & ALGI

1. Ders: Yüz Yogası – İfade Alanını Uyandır

• Bölge: Kaş, alın, çene, boyun
• Amaç: Duygusal kilitli kasları yumuşatma
• Fizyoterapist: İfade bastırma, kendini tutma, “söyleyemediklerimiz para akışını nasıl durdurur?”

2. Ders: Karın – Merkeze Dönüş

• Bölge: Transvers karın, pelvik taban
• Amaç: Bedenin merkezine güvenmek
• Fizyoterapist: Karında travmatik izler – çocuklukta alınan “hak etmeme” mesajları

3. Ders: Kombin Seans – Arınan Alana Akış Aç

• Bölge: Yüz + karın + boyun
• Amaç: Hem yukarıdan hem merkezden açılma
• Fizyoterapist: “Ben alırım.” inancını aktive etme – kaslar para için açılıyor

2. HAFTA – ŞİFA & GÜÇ

4. Ders: Yüz Yogası – Aşkı, Kendini Sevmeyi Kabul Et

• Bölge: Elmacık kemikleri, göz çevresi, dudak
• Amaç: Kendini güzel görme

5. Ders: Karın – Dişil Gücü Hatırla

• Bölge: Pelvik taban, alt karın
• Amaç: Dişil özle bağlantı
• Fizyoterapist: Dişil enerjide para yaratımı – “Hak ettiğim bolluğu çağırıyorum”

6. Ders: Kombin Seans – Kendini Onayla

• Bölge: Yüz + karın + kalp bölgesi

3. HAFTA – UYANIŞ & YARATIM

7. Ders: Yüz Yogası – Işığını Göster

• Bölge: Tüm yüz
• Amaç: Enerjiyle parlamak
• Fizyoterapist: Görünürlük korkusu – para kazanma ile görünürlük ilişkisi

8. Ders: Karın – Para Alanını Aktive Et

• Bölge: Göbek, alt karın, pelvik
• Amaç: Para kanalını uyandır
• Fizyoterapist: Para bilinci – “Para beni bulur, akar, sevgiyle alırım”

9. Ders: Final Seans – Dişil Bedeninle Yarat

• Bölge: Bütün beden farkındalığı
• Amaç: Hem fiziksel hem zihinsel para akışı
• Fizyoterapist: Yeni hikâye: “Dişil gücümle hayatımı yaratıyorum”

Bonus:

• Lenfatik Drenaj Karın Masajı